충남 예산군보건소는 4월 8일부터 군민 중 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증을 진단받은 환자를 대상으로 12주간 ‘고혈압·당뇨 운동교실’을 운영한다.

앞서 군은 지난 3월 27일 사업 대상자로 모집된 20명을 대상으로 ‘만성질환자의 건강·운동·영양 바로알기’ 교육과 함께 사전설명회를 진행하고 개인 기초검사(혈액, 골밀도, 체성분) 결과를 토대로 의사 상담을 추진해 큰 호응을 얻었다.

특히 지난해 하반기 운동 교실 추진 결과 14명이 성공적으로 수료했으며, 평균 수축기혈압 5㎜Hg 감소, LDL 콜레스테롤 1.2% 감소, 골격근량 0.7㎏ 증가 등 우수한 성과를 보인 것으로 나타났다.

보건소 관계자는 “만성질환자는 근육 강화가 매우 중요한 만큼 이번 교육으로 올바른 운동 방법을 배우고 습관화하는 기회가 되길 바란다”고 말했다.